Kopriva (lat. Urtica dioica) svestrana je ljekovita biljka, koja donosi višestruke dobrobiti za zdravlje.
Izvana je peckava (morate je brati u rukavicama), ali iznutra prepuna je božanskih svojstava.
Ovu jedinstvenu biljku, koju neki i danas čupaju kao suvišni korov, još su drevni Grci i Rimljani uspješno koristili u liječenju brojnih tegoba.
Zaista, rijetke su biljke koje liječe toliko širok spektar oboljenja.
Ovo su samo neke od tegoba na koje kopriva dokazano pozitivno djeluje:
povećana prostata
anemija
bolesti žuči, slezene i jetre
prehlada
čir na želucu
kožne bolesti
bubrežni kamenci
Kopriva, među ostalim, pruža veliko olakšanje i kod dijabetesa, reumatoidnog artritisa i alergijskog rinitisa, koji su prave epidemije 21. stoljeća.
Kako kopriva liječi
- Dijabetes
Studije su otkrile da kopriva (njezini listovi i stabljika) pomaže u snižavanju razine glukoze u krvi, stoga može biti i dobra pomoć u liječenju dijabetesa.
Ljekovite tvari prisutne u koprivi stimuliraju gušteraču na otpuštanje inzulina, dok istovremeno inhibiraju djelovanje alfa-glukozidaze - enzima zaduženog za razgradnju ugljikohidrata.
Zahvaljujući tome, tijelo sporije apsorbira glukozu te se sprečava nagli porast razina šećera u krvi.
Primjena: svako jutro iscijedite u sokovniku sok od svježih listova koprive. Sok pijte razrijeđen s vodom (pomiješajte 15 ml soka s pola čaše vode).
Uvijek pijte svježe izmiksani sok.
- Reumatoidni artritis
Kopriva smanjuje upalne procese u organizmu, stoga može ublažiti i tegobe koje izaziva reumatoidni artritis.
Njezini listovi imaju blagotvoran učinak na artritis i dok osoba miruje i dok je aktivna.
Ova moćna biljka djeluje tako da inhibira leukocitnu elastazu, koja igra važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu.
Jeste li znali da se u drevno rimsko doba primjenjivala metoda „šibanja“ kože koprivom kao pomoć kod kronične reume? Zvuči nevjerojatno, ali zaista pomaže.
Riječ je o tzv. urtikaciji, odnosno masaži tijela koprivom s ciljem poticanja cirkulacije.
Stavljanjem svježe koprive na bolna mjesta ublažavaju se simptomi i tegobe artritisa i ishijasa.
Kada listovi dođu u kontakt s kožom, djeluju kao okidači za stvaranje histamina i serotonina u organizmu, što ublažava bol.
No, ako se užasavate „šibanja koprivom“, slobodno konzumirajte čaj, koji ima diuretska svojstva, pomaže eliminaciji mokraćne kiseline i natrija iz organizma te olakšava tegobe uzrokovane gihtom, reumom i artritisom.
Primjena: 2 žličice sušene koprive prelijte šalicom vruće vode, ostavite da odstoji desetak minuta pa procijedite. Dvaput ili triput dnevno popijte po šalicu ovog čaja.
- Alergijski rinitis
Alergijski rinitis je upala sluznice nosa koja rezultira kihanjem i svrbežom.
Zbog rinitisa danas sve veći broj ljudi posjećuje liječnika opće prakse. No, kao i kod drugih alergija, i kod alergijskog rinitisa uvelike može pomoći obični čaj od koprive.
U jednoj studiji čak je 57% pacijenata izjavilo da im je kopriva ublažila simptome alergije, a 47% njih potvrdila je da im je kopriva više pomogla nego klasični lijekovi.
Primjena: tijekom sezone alergije (možete započeti i prije) svaki dan popijte po 2-3 šalice svježe skuhanog čaja od koprive.
